01 — Yoga
Yoga Integral
Clases semanales en Puerto Sagunto y Canet de Berenguer, y yoga en la playa durante los meses cálidos. Un cuerpo que respira mejor, una mente que descansa.
Presencial · Grupo reducido
Quién soy
Durante años trabajé en el mundo corporativo, en la importación y exportación de fruta. En 2005 sentí una llamada hacia dentro que cambió el rumbo de mi vida: el yoga y la meditación empezaron a ocupar un lugar cotidiano, y con ellos llegó la decisión de dedicarme a acompañar a otras personas.
"Mi trabajo es ayudarte a despertar los recursos
que ya existen en ti, para vivir con más calma,
claridad y bienestar."
Viajes a Nepal y Tíbet, el estudio de Un Curso de Milagros, la biodanza, el clown y el trabajo con lo masculino y lo femenino han ido afinando una mirada integradora: cuerpo, emoción, espíritu — todo junto, sin separar.
Servicios
Puedes llegar por donde resuene contigo. Todo lo que hago comparte la misma raíz: acompañarte a habitarte con más presencia.
Clases semanales en Puerto Sagunto y Canet de Berenguer, y yoga en la playa durante los meses cálidos. Un cuerpo que respira mejor, una mente que descansa.
Presencial · Grupo reducidoSesiones individuales para entender de dónde viene lo que se repite en tu vida y abrir espacio a un bienestar más entero — emocional, mental y físico.
Individual · Presencial u onlineDías compartidos en plena naturaleza: yoga, meditación, silencio, escucha y alegría. Para parar, soltar y volver a casa con algo nuevo dentro.
Varios fines de semana al añoGrupo semanal online de estudio y práctica. Llevamos los principios del Curso al día a día, con sencillez y sin dogmas.
Online · SemanalPróximos retiros
Cuatro días de yoga, meditación y trabajo interior para elegir — conscientemente — el estado desde el que quieres vivir.
Biodanza, yoga y naturaleza. Un retiro para recordar que la vida, cuando la habitas de verdad, se parece mucho a la alegría.
Despedir el año con presencia, ceremonia y comunidad. Un cierre que abre — no que consume.
"El Amor no hace excepciones.— Un Curso de Milagros
Yo confío en ti."
Hablemos
Si algo de esto te ha resonado, escríbeme. No hace falta saber aún qué necesitas: podemos hablar primero, sin compromiso, y decidir juntos desde dónde empezar.